Prendre soin de soi avec l'Ayurveda

Prendre soin de soi avec l'AyurvedaDans la pratique du yoga, qu'il soit physique ou spirituel, l'Ayurvda est toujours prsent comme la science qui aide comprendre en profondeur le corps, l'esprit et le cur, et les maintenir en harmonie, en sant et en paix. Ce livre rassemble les principes fondamentaux de l'Ayurvda et met en vidence la manire dont on peut appliquer cette connaissance ancestrale dans notre quotidien : on comprend la nature des sensations, des motions et des r actions, on

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